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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台大洗腎「接錯管」認定疏失 衛生局開罰10萬 : ▲發生洗腎接錯管事件，台大醫院事後公開致歉。（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 台大醫院爆出洗腎「接錯管」疏失，一口氣波及6名加護病房重症患者，經召開專家會議調查之後，台北市衛生局今（5）日認定台大操作人員有疏失、台大醫院則有督導不周之責，開罰台大醫院10萬元。不過，事發後2名遭疑時間點巧合的死亡病患，經專家會議討論認定，沒有證據顯示死亡與接錯管有關係。 台大醫院是在5月25、26日，在加護病房發生血液透析管路錯接事件，直到護理人員交班才被發現，期間共有6名重症病人接受血液透析，事發2周以後，其中有2名病患死亡，被家屬質疑時間點巧合。 台北市衛生局副局長陳正誠表示，衛生局是在上周五（6月29日）召開專家會議調查，最後主要有3點結論，首先認定尚無證據顯示2位死亡個案與該次血液透析有關。 不過，陳正誠說，會中同時認定台大醫院操作人員確有疏失，不符醫療法第82條第1項所稱「醫療業務之施行，應善盡醫療上必要之注意。」規定，已要求台大醫院必須針對該名護理人員進行醫療品質及病人安全的再教育；第3則認定台大醫院有督導不周之責，已抵觸醫療法第57條規定，依法開罰台大醫院10萬元罰鍰。 台北市衛生局指出，違反醫療法第57條第1項規定「醫療機構應督導所屬醫事人員，依各該醫事專門職業法規規定，執行業務。」，可處5萬元以上、25萬元以下罰鍰，在考量本案過程、對於醫療品質以及社會產生的影響，乃至醫學中心對於病人安全以及醫事人員的管理，應較一般醫院要有更嚴謹的作為，這才依「台北市政府衛生局處理違反醫療法事件統一裁罰基準」規定，第一次違規處5萬元至15萬元罰鍰，因此衛生局予以10萬元的罰鍰處分。 照片來源：CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝 【匯流筆陣】 【文章轉載請註明出處】 醫療疏失好誇張 成醫也出包！洗腎竟拿漂白水 今日最夯新聞流量前3名 花3.6億蓋的 不到5年全拆光 -------------------------------------- 【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台，本文章內容僅反映作者個人意見，不代表Yahoo奇摩立場。有話想說？不吐不快！>>>快投稿Yahoo論壇
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一週跑步三天，體重卻沒減？搭配這個好習慣，快走也能瘦 : 【華人健康網圖文提供／VOGUE】一個禮拜定期運動3天，每天至少跑30分鐘，一個月下來體重卻絲毫未減，甚至還有可能小幅提升！這種情況很常發生，原因就在於跑步這類的有氧運動，30分鐘分鐘下來滿頭大汗，但實際減少的熱量卻相對少，舉例來說50公斤的女性，以時速12公里的速度快跑30分鐘，減少的熱量是317大卡，而減少一公斤的熱量需要7700大卡，換算下來，如果一個禮拜跑步三天，需要連續兩個月才會瘦一公斤，想加快速度，那至少一個禮拜要跑六天，才會在一個月內瘦一公斤下來。 聽起來很可怕！加上許多人運動完會有補償心態，覺得自己有多消耗熱量，吃的反而比平常更多，造成最後明明有運動，卻體重上升的殘酷後果。那麼究竟該如何有效減重？許多專家會推薦有氧搭配重訓，增加肌肉比例，消耗熱量的速度自然會越來越快。但對不少女生而言，重訓的強度太強無法負荷，強度太弱根本沒效。 搭配飲食，運動才會有效（很重要必須說三遍） 要讓運動真正有效，必須搭配飲食控制，而這個所謂的控制不是指少吃，而是對的飲食。攝取低GI食物，如富含高纖維的澱粉、青菜、蛋白質，讓身體需要耗費更多熱量來消耗它；少吃會讓血糖快速飆升，造成脂肪累積的高GI食物，如白飯、拉麵、意麵、含糖飲料，只要改善飲食，不論做什麼樣的運動，即使只是每天快走30分鐘，也會很快看到成效。 細嚼慢嚥，高GI食物也會變低GI 但看到這外食族恐怕會吶喊，要找到低GI的食物很難，以下有個小撇步，只要在吃東西時，每口多嚼幾下，至少15-20次，減緩進食時間，那麼就能避免血糖快速上升，高GI食物也會變成低GI食物，試幾次下來也會慢慢發現，食量減少了，因為不再狼吞虎嚥，胃也終於能在正確的時間點告訴大腦「已吃飽」的訊息，避免待一回神已經吃過量，有撐的感覺。 細嚼慢嚥多有效？日研究細嚼慢嚥消耗的熱量，是狼吞虎嚥的25倍 根據日本東京工業大學研究小組在國際期刊上發表的論文，顯示細嚼慢嚥的成年人，在進食之後90分鐘消耗的熱量，是狼吞虎嚥組的25倍。藝人小禎最近瘦身成功，也曾在採訪中提到自己是靠細嚼慢嚥瘦下來的，「雖然整體來看我的飲食少了3分之2，但其實不需要特別克制，只要細嚼慢嚥，自然會吃得比較少。」聽到這、女孩是否也想從今天起開始細嚼慢嚥呢！V編也是、快從今天開始一起努力吧！ 完整文章請看VOGUE.com 【延伸閱讀】
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