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吉安鄉長盃槌球賽 激烈 : 吉安鄉「鄉長盃」槌球錦標賽，昨（十七）日上午在勝安運動公園開打，來自全國各地組成的四十支隊伍參賽，選手不僅展現高超球技，藉由球賽的舉辦達到聯誼的目的。 一年一度的吉安鄉長盃槌球賽，吸引不少熱愛槌球運動的好手參加，除了吉安鄉組成的槌球隊外，花蓮縣其他鄉鎮的槌球隊也共襄盛舉，球場上有上百位槌球好手共聚一堂，互相切磋球技一較高下。 今年參賽選手中年紀最大的隊員為九十五歲的徐國英（見圖），球齡十多年的他笑著說，每天能吃、能睡就是最大的幸福，不胡思亂想只想早點睡明天來打球。一旁的球友也稱讚徐國英不只身體硬朗，打球精準度也很高，徐國英說打球準度的秘訣就是心無旁騖，專心一志，用愉快的心情享受這項運動，將力氣精準控制就可以一竿進洞。 吉安鄉槌球協會總幹事林松江表示，今年參加鄉長盃錦標賽的槌球隊伍，除花蓮縣十三鄉鎮以外，也有來自高雄、宜蘭、台東等地區的槌球好手報名參賽，本次最高齡為九十五歲徐國英，顯見槌球運動老少咸宜，打出健康、打出樂活很好的運動比賽，希望大家踴躍、熱烈來支持我們這個運動，共同來參與。由於槌球運動沒有年齡的差距，男女老幼爭取佳績，充分展現出運動員的精神，讓賽場上戰況相當激烈。 鄉長黃馨表示，槌球運動是一項老少咸宜不激烈的休閒運動，不但要動腦、動手還要動身體，最重要的是可藉由打槌球來增進彼此的情誼及培養團隊默契，更能訓練自我思考能力，可以肯定槌球運動不僅是一項沒有年齡限制，更是可以克服身體障礙的體能運動，廣受社會大眾喜愛。鄉內槌球運動風氣興盛，為了讓鄉民們充分享受健康運動生活及響應全民槌球，只要鄉內社區有適當場所，鄉公所將協助設立球場，以營造社區健康優質的休閒運動環境。
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【早安健康／陳亮宇醫師】「嚼無料檳榔不會得口腔癌？」、「嚼檳榔可以治牙痛？」、「只要不吃檳榔就不會得口腔癌？」，口腔癌多年來位居國人十大死因前五名，雖政府努力推動各項口腔癌預防及篩檢措施，但坊間仍有許多似是而非的傳言，使得每年確診口腔癌的人數居高不下，實為政府與民眾皆需正視的議題。
首先，口腔癌泛指發生在嘴巴內所有的惡性腫瘤，嘴巴內部可細分為口腔與口咽，口腔部份包括唇、夾黏膜、牙齒、硬顎等，口咽包含舌基部、扁桃腺併側咽壁、軟顎區和後咽壁，故口腔癌可再細分為舌癌、夾黏膜癌、齒齦癌、硬顎癌等。
口腔癌致癌物質
雖然政府努力推動口腔癌防治觀念，但仍有許多人不知道「香檳酒」為口腔癌的危險因子，在口腔癌患者中，高達九成有吃檳榔的習慣，若同時有抽菸、喝酒、嚼檳榔習慣的民眾，罹患口腔癌機率更比正常人多123倍。
此外，常有愛吃檳榔的民眾認為單吃檳榔不會得口腔癌，「會罹癌的，都是因為吃了加料檳榔啦！」其實早在2003年，檳榔已是國際公認的一級治癌物。
無論檳榔是否包料，都會引起口腔黏膜病變，無論是吃了無包料檳榔或是包夾「荖花」、「紅灰」、「白灰」等料的民眾，都會導致口腔黏膜下纖維化，進而影響食道、胃、肝等器官，當多癌纏身時，治療過程就會更加困難。
口腔癌還有哪些危險因子？如何治療？下一頁了解 不吃檳榔＝口腔癌絕緣體？
臨床上也發現許多從不使用「香檳酒」的民眾得口腔癌，這些患者最大的共同點為「牙齒出問題」，包括不適合的假牙、長歪的牙齒、口腔衛生習慣太差，甚至遭受某些特殊的病毒感染，都會使口腔黏膜的再生發生異常，導致新長出來的細胞「走歹路」，因而導致罹患口腔癌。
然而從吃檳榔到罹患口腔癌需經歷很長一段時間，因此許多患者也問：「醫師，我戒檳榔好幾年了，為什麼還會得口腔癌？」
這個答案很簡單，只要當口腔受到慢性刺激，就會容易使口腔內的黏膜產生癌前病變，包含紅斑、白斑、疣狀增生等，若置之不理，再過一段時間就會癌化變成口腔癌。
也有民眾自豪「我吃檳榔這麼多年都沒事，肯定不會得口腔癌啦」，其實並非沒事，只是還未出事，因細胞癌化是個漫長的過程，所以若有吃檳榔習慣的人看到這裡還不願戒掉，那將來肯定是口腔癌候選人。
得口腔癌該怎麼辦？
以目前的治療方式，治癒率最高的首選為手術治療，但口腔癌不像其他部位的癌症，術後傷疤不易被察覺，口腔癌一旦經過手術後，會造成外觀的破壞，故許多病友寧願不斷逃避，甚至把希望寄託在非正規療法，等到腫瘤都開花才願意就醫，恐為時已晚。
其實，目前醫療技術進步，只要選擇有經驗的頭頸外科與顏面整形外科醫師進行手術，就能將外觀的改變降到最低，另外也有非外科手術的治療方式可供選擇，如放射治療、化學治療等，所以一旦罹患口腔癌，千萬不要逃避而丟了性命。
最後要提醒民眾，若嘴巴內有固定一個位置超過2周以上沒有痊癒的潰瘍或硬塊，應立即找耳鼻喉頭頸外科醫師檢查，更應該戒除「香檳酒」，並保持良好的口腔衛生，若不幸罹患口腔癌，應與醫師討論治療方針，千萬不可自己當醫師，否則得不償失。
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【延伸閱讀】
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- 鉀比香蕉多！芋頭特別能防口腔癌，1種人別多吃
（本文亦刊登於自由時報：聽信吃檳榔止牙疼 就醫確診口腔癌）
作者簡介：陳亮宇醫師，亞洲大學附屬醫院耳鼻喉部顏整暨頭頸外科主任，專長領域包含頭頸部腫瘤、鼻部疾病治療與手術、睡眠呼吸中止症診斷與治療等。
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